3. Rauhnacht · Die Rose des Mitgefühls

Die 3. Rauhnacht: Die Rose des Mitgefühls Vergebung ohne Zwang · Symbolischer Monat: März

Diese Nacht widmest du dem Thema vergebung ohne zwang. Nimm dir Zeit, ohne etwas erzwingen zu wollen. Was du heute notierst, ist eine Momentaufnahme - keine Festlegung für das kommende Jahr.

Deine Materialien

• Rosenbild oder getrocknete Rose
• rosa LED-Kerze
• Papier
• Stift

Das Ritual - Schritt für Schritt

1. Betrachte die Rose und denke an eine Situation, die noch schmerzt.
2. Schreibe auf, was geschehen ist, ohne deine Gefühle kleinzureden.
3. Notiere, was du brauchst, um gut für dich zu sorgen.
4. Lege das Blatt neben die Rose. Vergebung ist keine Pflicht und bedeutet nicht, Grenzverletzungen zu entschuldigen.
5. Sprich den Vers; falte den Zettel und lege ihn beiseite.

Dein Zauberspruch

Rose, du trägst Dorn und Blüte, erinnerst mich an sanfte Güte.

Ich muss das Schwere nicht verstehn, um meinen nächsten Schritt zu gehn.

Mein Herz darf Grenzen weiter wahren, und dennoch neue Ruhe erfahren.

Sprich zum Abschluss: „So sei es.“ Schalte das Licht aus, wenn du fertig bist.

RAUHNACHT III · VERTIEFUNG

Orakel, Wunsch und Tagesimpuls Das Orakel der Nacht Wo brauche ich eher Mitgefühl als Selbstkritik?

Falls du Karten hast: Mische sie, ziehe eine Karte und beschreibe zuerst, was du tatsächlich auf dem Bild siehst. Frage dann, was es für dich persönlich bedeuten könnte. Ohne Karten: Beantworte einfach die Frage schriftlich.

Dein Wunschritual Mische deine gefalteten Wunschzettel. Ziehe einen ungelesen, halte ihn einen Moment in der Hand und sprich:

„Was ich mir wünsche, darf seinen Weg finden.
Was ich selbst tun kann, werde ich beginnen.
Was ausserhalb meiner Macht liegt, lasse ich frei.“

Zerreisse den Zettel ungelesen und entsorge ihn. Verwende kein Feuer. Nach dieser Nacht bleiben 10 Wunschzettel übrig.

Dein Impuls für den kommenden Monat Schreibe dir selbst einen freundlichen Satz.

Ein Zeichen nur für dich Wähle heute ein Symbol (zum Beispiel Stern, Stein, Blatt oder Schlüssel) und zeichne es hier auf. Seine Bedeutung legst allein du fest.

RAUHNACHT III · MEIN TAGEBUCH

Erinnerungen, Gefühle und Träume Welche Verletzung darf ich anerkennen?

Welche Grenze schützt mich?

Was bedeutet Mitgefühl für mich?

Mein Traum am Morgen Was erinnere ich? Welche Bilder, Menschen, Orte oder Gefühle waren da? Auch „kein Traum erinnert“ ist eine gültige Notiz.

Meine Orakelkarte oder mein gewähltes Symbol

Ein Satz, den ich mitnehme