Schutz & Grenzen
Dein Zeichen der Selbstachtung
Ein eigenes Schutzsymbol gestalten, das dich an eine selbst gewählte Grenze erinnert.
Für dein eigenes Hexenbuch: Die Druckansicht enthält die vollständige Anleitung und Platz für handschriftliche Notizen. Im Druckdialog kannst du je nach Browser „Als PDF speichern“ auswählen.
Symbolisches Ritual · Zwischen Mond und Sternenzauber
Quelle: https://mond-und-sternenzauber.ch/bibliothek/zauber-schutz-zeichen-selbstachtung
Dein Schutzzeichen erhält seine persönliche Bedeutung durch dich. Es dient als Erinnerung an Selbstachtung und konkrete Grenzen.
Dauer: 10 Minuten · Art: modernes, symbolisches Ritual
Du brauchst
- Eine kleine Karte
- Ein Stift
- Optional ein Buch als Aufbewahrungsort
Dein Ritual – Schritt für Schritt
- Wähle einen kurzen Satz, etwa «Meine Zeit zählt» oder «Ich darf nachfragen».
- Zeichne aus einem Kreis, einer Linie und einem kleinen Stern ein eigenes Zeichen. Es gibt keine richtige Form.
- Schreibe deinen Satz auf die Rückseite der Karte.
- Überlege dir eine passende Alltagshandlung: vor einer Zusage Bedenkzeit nehmen oder eine unklare Bitte erst klären.
- Sprich den Vers und lege die Karte dorthin, wo nur du sie brauchst.
Dein Zauberspruch
Ein Kreis für meinen eignen Raum,
ein Stern für einen kleinen Traum.
Mein Zeichen hält den Satz bereit:
Auch ich verdiene Achtsamkeit.
Zum Abschluss
Das Zeichen ersetzt keine praktische Schutzmassnahme. Du kannst es jederzeit neu zeichnen oder weglegen, ohne dass dadurch etwas Schlechtes geschieht.
Meine Notizen
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