Liebe & Selbstliebe
Der Brief an dein eigenes Herz
Ein Selbstliebe-Ritual mit einem ehrlichen, freundlichen Brief an dich selbst.
Für dein eigenes Hexenbuch: Die Druckansicht enthält die vollständige Anleitung und Platz für handschriftliche Notizen. Im Druckdialog kannst du je nach Browser „Als PDF speichern“ auswählen.
Symbolisches Ritual · Zwischen Mond und Sternenzauber
Quelle: https://mond-und-sternenzauber.ch/bibliothek/zauber-liebe-brief-an-dein-herz
Du musst dich nicht jeden Tag grossartig finden. Dieser neu gestaltete Liebeszauber lädt dich ein, dir selbst mit etwas mehr Freundlichkeit zu begegnen.
Dauer: 10–15 Minuten · Art: modernes, symbolisches Ritual
Du brauchst
- Ein Blatt Papier oder eine Karte
- Ein Stift
- Ein Umschlag, wenn du möchtest
Dein Ritual – Schritt für Schritt
- Schreibe als Anrede deinen eigenen Namen oder einen Kosenamen, der sich für dich gut anfühlt.
- Beginne mit «Heute möchte ich dir sagen …» und notiere einen freundlichen Satz. Er darf ganz schlicht sein.
- Ergänze eine Sache, die du dir zugestehen möchtest: eine Pause, Hilfe oder Zeit für etwas Eigenes.
- Schreibe eine kleine Geste dazu, die du dir in den nächsten Tagen schenken kannst.
- Lies den Brief leise oder laut und falte ihn. Bewahre ihn an einem selbst gewählten Ort auf.
Dein Zauberspruch
Ein Wort, das freundlich bei mir bleibt,
ein Blatt, das keine Leistung schreibt.
Ich darf mir selbst zur Seite stehn
und meinen Weg in Ruhe gehn.
Zum Abschluss
Wenn grosse Worte unpassend wirken, genügt: «Heute muss ich nicht streng mit mir sein.» Der Brief bleibt privat; du musst ihn niemandem zeigen.
Meine Notizen
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