Glück & Neubeginn
Ein Funke Mut
Ein persönlicher Gegenstand als Erinnerung an deinen nächsten kleinen Schritt.
Für dein eigenes Hexenbuch: Die Druckansicht enthält die vollständige Anleitung und Platz für handschriftliche Notizen. Im Druckdialog kannst du je nach Browser „Als PDF speichern“ auswählen.
Symbolisches Ritual · Zwischen Mond und Sternenzauber
Quelle: https://mond-und-sternenzauber.ch/bibliothek/zauber-ein-funke-mut
Dieses Ritual verbindet einen persönlichen Mutmacher mit einer konkreten Handlung.
Du brauchst
- Ein kleiner Alltagsgegenstand, zum Beispiel ein Schlüsselanhänger oder ein glatter Stein
So geht es
- Wähle einen überschaubaren Schritt: eine Nachricht schreiben, eine Frage stellen oder eine Aufgabe beginnen.
- Nimm deinen Gegenstand in die Hand.
- Sprich deinen Satz und beginne anschliessend mit dem ersten kleinen Teil der Handlung.
- Bewahre den Gegenstand dort auf, wo er dich wieder daran erinnern kann.
Dein kleiner Spruch
Ich muss den ganzen Weg nicht sehen. Den nächsten Schritt kann ich versuchen.
Die Bedeutung gibst du dem Gegenstand selbst. Du kannst das Ritual jederzeit verändern oder weglassen.
Meine Notizen
Datum: ____________________